豪邸のこだわり・内装ピックアップ サウナ

手軽にストレス解消やリラクゼーションを楽しめるサウナ

自宅にサウナを設置することは、健康面やリラクゼーション効果を得るための素晴らしい方法です。サウナのデトックス効果や免疫力向上、リラックス効果は、現代のストレスフルな生活において非常に価値があります。

高級注文住宅のサウナ事例集

高級注文住宅のサウナ_001

sponsored by
建築事務所「HOP」の資料請求はこちら

「HOP」に電話で問い合わせる

高級注文住宅の内装・室内・パーツを
決定する前に知っておきたい

失敗・後悔しない
「サウナ」を作る秘訣

リラクゼーション効果を得る
満足度の高い「サウナ」にするには

サウナにはさまざまな種類があり、それぞれに特徴があります。ここでは、主なサウナの種類と、それぞれの選び方のポイントについて詳しく解説します。自宅に最適なサウナを選ぶためには、用途や設置場所に合わせた選択が重要です。

サウナの種類と選び方

1.

サウナの種類
  • ドライサウナ:高温低湿で、伝統的なサウナです。温度は80〜100度が一般的で、発汗を促進します。
  • スチームサウナ:高湿で、肌に優しいサウナです。温度は40〜60度と低めですが、湿度が高いため、肌や呼吸器に優しいです。
  • 赤外線サウナ:低温で体の芯から温まるサウナです。赤外線が体に直接働きかけ、デトックス効果が高いです。
  • バレルサウナ:見た目もおしゃれな屋外サウナです。木製の樽型デザインが特徴で、庭やデッキに設置することで自然と一体化した空間を楽しめます。

2.

選び方のポイント
  • 用途に応じた選択:リラックス重視、デトックス重視など、目的に応じたサウナを選びます。
  • サイズと収容人数:家族の人数や利用頻度を考慮して、適切なサイズを選びます。
  • 設置場所の環境に適した選択:室内か屋外か、設置場所の気候やスペースに応じた選択が重要です。

Check point

サウナの設置場所の選定

バスルーム

バスルームは、サウナを設置する場所として非常に便利です。バスルームにサウナを設置することで、入浴後にすぐにサウナを利用できるため、リラックス効果が倍増します。また、バスルームは既に湿度管理がしやすい環境が整っているため、サウナの効果を最大限に引き出すことができます。バスルームにサウナを設置する際には、高級感あふれる大理石やタイルを使用したデザインを取り入れることで、ラグジュアリーな空間を演出できます。

地下室

地下室にサウナを設置することで、完全なプライベート空間を確保することができます。地下室は外部の騒音や気温変化から遮断されており、サウナの温度と湿度を一定に保ちやすい環境です。さらに、地下室の広いスペースを活用して、サウナだけでなくリラクゼーションルームやエンターテイメントエリアを併設することも可能です。豪華な照明や音響システムを導入し、贅沢なリラックス空間を作り上げることができます。

ガレージ

ガレージは、意外にもサウナを設置するのに適した場所です。車の保管場所としてだけでなく、スペースの有効活用ができるガレージは、サウナを手軽に設置することができます。特に、広いガレージを持つ豪邸では、サウナエリアを独立して設置することで、趣味のスペースとしても活用できます。ガレージサウナを設置する際には、モダンでスタイリッシュなデザインを取り入れることで、洗練された空間を実現します。

庭やデッキ

庭やデッキにサウナを設置することで、自然と一体となったリラックス空間を作り出すことができます。美しい庭園の中にサウナを設けることで、四季折々の風景を楽しみながらリラックスできます。庭の緑や花々に囲まれたサウナは、心身ともに癒しを提供します。また、デッキエリアにサウナを設置することで、アウトドアリビングスペースとしても活用できます。サウナ後には、デッキチェアで涼みながらのんびりと過ごすことができ、まるでリゾートにいるかのような贅沢なひとときを演出します。

プールサイド

プールサイドにサウナを設置することで、水風呂と組み合わせた利用が可能となり、リフレッシュ効果が一層高まります。サウナでしっかりと汗をかいた後にプールに飛び込むことで、爽快感を味わうことができます。プールサイドのサウナは、リゾートスタイルの豪邸にぴったりであり、ゲストを迎える際にも特別な体験を提供できます。さらに、プールとサウナのコンビネーションは、体温調整を助け、血行促進や新陳代謝の向上といった健康効果も期待できます。

check

サウナの施工手順

オシャレで快適なサウナに仕上げるコツ

材料の選定と購入

  • 木材:耐久性と美観を兼ね備えたセダー、ヒムロック、ポプラなどが推奨されます。
  • 断熱材と防湿シート:効率的な断熱のために必要です。
  • サウナヒーター:電気、ガス、薪など、用途と好みに合わせて選びます。
  • その他の必要な部材とアクセサリー:ドアや窓、通気システムなども必要です。

施工の基本ステップ

  1. フレームの組み立て:空間に合わせた設計でフレームを組み立てます。
  2. 断熱材と防湿シートの取り付け:熱効率を高めるために断熱材と防湿シートを設置します。
  3. 壁と天井の設置:耐熱性のある素材を使用して、壁と天井を設置します。
  4. サウナヒーターと石の配置:均一な熱を提供するために、サウナヒーターと石を適切に配置します。
  5. ドアや窓、通気システムの取り付け:安全性と快適性を確保するために取り付けます。

サウナのアクセサリーとオプション

1.

快適性を高めるアクセサリー

  • ヘッドレスト、バックレスト、フットレスト:リラックス効果を高めるために使用します。
  • タオルフック、カップホルダー:利便性の向上に役立ちます。
  • 音響システム、照明:エンターテイメントと雰囲気作りに重要です。

2.

安全性と利便性を考慮したオプション

  • 温度計、湿度計、タイマー:正確な管理を行うために必要です。
  • エッセンシャルオイルディフューザー:アロマセラピー効果を楽しめます。

Check point

サウナのメンテナンスとケア

木材の手入れ

サウナの木材は、高温多湿の環境にさらされるため、定期的な手入れが必要です。特に、セダーやヒムロックなどの高級木材を使用している場合、その美しい外観を保つためには、割れや変色を防ぐケアが欠かせません。定期的に木材用の保護オイルやワックスを塗布し、木材を保護しましょう。また、使用後には必ず木材の表面を柔らかい布で拭き取り、汗や湿気を取り除くことで、清潔な状態を保ちます。

ヒーターと石のメンテナンス

サウナヒーターは、サウナの心臓部ともいえる重要な部分です。効率的な加熱を維持するためには、定期的な点検と清掃が必要です。特に、石を使用するタイプのサウナヒーターでは、石の交換や配置の確認を行い、熱の均一な分布を確保します。石が割れている場合や、表面が磨耗している場合は、新しい石に交換しましょう。また、ヒーター自体の点検も定期的に行い、電気配線やガス配管の状態を確認します。

定期的なプロフェッショナルメンテナンス

ラグジュアリーなサウナを長期間美しく保つためには、専門業者による定期的なメンテナンスも検討しましょう。プロフェッショナルなメンテナンスサービスでは、細部にわたる清掃や点検を行い、木材やヒーターの状態を最適に保ちます。また、サウナの使用状況に応じたカスタマイズされたメンテナンスプランを提供してくれるため、常に最高の状態でサウナを楽しむことができます。

まとめ

サウナを完成させる前に
チェックしておきたいのはココ

メンテナンスのしやすさを
重視しましょう

自宅にサウナを設置することは、健康とリラクゼーションのための優れた投資です。サウナの種類や設置場所、施工手順、アクセサリー、メンテナンス方法をしっかりと理解し、自宅に最適なサウナを作り上げることで、生活の質を向上させることができます。ぜひ、自宅サウナの設置を検討してみてください。